Cookie / Süti tájékoztató
Ez az oldal sütiket használ annak érdekében, hogy minnél személyreszabottabb és reszponzívabb élményt tudjon biztosítani. Az oldal használatával elfogadja a sütik használatát. További részletekért tekintse meg süti szabályzatunkat, amelyből többet megtudhat a használatukról, törlésükről és blokkolásukról.
Részletek
Elfogadom
Nem fogadom el

Fitness jegyek

A léleképítő programok mellett a testre is gondolva, a közösségi ház tornatermét kondigépekkel szereltük fel, mellyel alkalmassá vált kardio,- és crossfit edzésekre is. 2 evezőpad, 2 airbike, szobabicikli és futópad várja a sportolni vágyókat.

Jelenleg a fitness terem az alábbi idősávokban használható, az alábbi csoportos órákon való részvétellel:

Kettlebell:

A kettlebell vagy gömbsúlyzó egy tradicionális orosz súlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó fogantyúval. Angol neve Kettlebell, amit a harangnyelv után kapott. Ez az eszköz alkalmas rá, hogy egész testünket átmozgassuk korosztálytól függetlenül.

Köredzés:

Kis csoportos edzésforma, amely lehetőséget biztosít az egész test átmozgatására változatos gyakorlataival.

Női alakformáló:

Elsősorban ezt az órát a hölgyeknek ajánljuk, mivel az egész testre kiterjedő erősítést és feszesítést célozza meg.

Spartan Athletics:

Egy óra, amely garantáltan átmozgatja minden izmodat, nem mindennapi feladatokkal.

Funkcionális tréning:

A funkcionális tréning lényege, hogy olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek a mindennapi életben is megállják a helyüket, melyek során a testünk, az izmaink, a maguk természetes módján mozognak.


Funkcionális edzés 2021.10.17. 9:00-10:00
Jegyár: 1.800 Ft
A funkcionális tréning lényege, hogy olyan gyakorlatokat végzünk, amelyek a mindennapi életben is megállják a helyüket, melyek során a testünk, az izmaink, a maguk természetes módján mozognak.

Tovább

Köredzés 2021.10.17. 17:00-18:00
Jegyár: 1.800 Ft
Kis csoportos edzésforma, amely lehetőséget biztosít az egész test átmozgatására változatos gyakorlataival.

Tovább

Köredzés - 2021.10.18. 19:00-20:00
Jegyár: 1.800 Ft
Kis csoportos edzésforma, amely lehetőséget biztosít az egész test átmozgatására változatos gyakorlataival.

Tovább

Alakformáló edzés 2021.10.18. 20:00-21:00
Jegyár: 1.800 Ft
Elsősorban ezt az órát a hölgyeknek ajánljuk, mivel az egész testre kiterjedő erősítést és feszesítést célozza meg.

Tovább

Alakformáló edzés 2021.10.19. 19:00-20:00
Jegyár: 1.800 Ft
Elsősorban ezt az órát a hölgyeknek ajánljuk, mivel az egész testre kiterjedő erősítést és feszesítést célozza meg.

Tovább

Kettlbell 2021.10.19. 20:00-21:00
Jegyár: 1.800 Ft
A kettlebell vagy gömbsúlyzó egy tradicionális orosz súlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó fogantyúval. Angol neve Kettlebell, amit a harangnyelv után kapott. Ez az eszköz alkalmas rá, hogy egész testünket átmozgassuk korosztálytól függetlenül.

Tovább

Open gym 2021.10.20. 19:00-20:00
Jegyár: 1.800 Ft
A fitness terem mindenki számára nyitva áll, aki szeretné kipróbálni a fitness gépeket szakképzett edző felügyelete mellett. Szeretettel várjuk a sportolni vágyókat.

Tovább

Spartan Athletics 2021.10.20. 20:00-21:00
Jegyár: 1.800 Ft
Egy óra, amely garantáltan átmozgatja minden izmodat, nem mindennapi feladatokkal.

Tovább

Kettlbell 2021.10.21. 20:00-21:00
Jegyár: 1.800 Ft
A kettlebell vagy gömbsúlyzó egy tradicionális orosz súlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó fogantyúval. Angol neve Kettlebell, amit a harangnyelv után kapott. Ez az eszköz alkalmas rá, hogy egész testünket átmozgassuk korosztálytól függetlenül.

Tovább

MNA