Öt alkalmas képzés édesanyáknak a stressz, a kiégés megelőzésére, a reziliencia megerősítésére. Early bird kedvezmény június 20-ig.
Úgy érzed, bedarálnak a hétköznapok?
Feszülsz, veszekszel, és közben lelkiismeretfurdalásod van, mert nem így szeretnéd csinálni?
Úgy érzed, anyaként ugyanazokat a köröket futod?
Mennél dolgozni a gyerekes időszak után, de már el sem hiszed magadról, hogy van helyed a felnőttek világában?
Szeretettel várunk a FeSzülőkból rugAnyók tanfolyamunkra, melyen havi egy szerda délelőtt azt keressük közösen, hogy hogyan lehetünk eggyel kiegyensúlyozottabbak. Kiegyensúlyozottabbak mint anya, mint nő, mint ember, aki keresi, hogy a folyamatos változás, a sok stressz, a véges energia mellett hogyan tudunk tudatosabban, boldogabban élni.
Témáink a stressz, a kiégés, a reziliencia, idő- és energiagazdálkodás, ezek mentén nézünk rá saját életünkre, és keressük a saját megoldásainkat.
Info, jelentkezés: https://ncshm.hu/ruganyo
Időpontok: 2026. szept. 23., okt. 21., nov. 18., dec. 9., jan. 13., 9.00-13.00 között
Early bird kedvezmény június 20-ig.
Visszajelzések:
“Mikor jelentkeztem a Nagycsaládos Harcművészet első alkalmára, még elképzelésem sem volt, mi vár majd rám. Azt sejtettem, hogy jót fog tenni, ha a konfliktuskezelési módszereimre kissé ránézek. Vészesen közeledik az igazi kamaszkor a családban, éreztem, hogy a legjobbkor jön a szakmai támogatás. Külön öröm volt, mikor felfedeztem, hogy két ötgyermekes anyuka lesz a tréner, azt gondoltam, ők tudni fogják, miben élek!”
"Örömmel tapasztaltam, hogy olyan emberektől tudok tanácsot kapni, akik hasonló helyzetekben vannak, voltak, mint én, és nem irreális tankönyvszagú közhelyekkel traktálnak."
"Lelkesen és jó szívvel tudom ajánlani Kingáék képzéseit. Májusban végeztem náluk “Nagycsaládos Harcművészként” és óriási élmény volt! Rengeteg felismeréssel, ledöbbenéssel, őszinteséggel, nevetéssel, sírással, tudatosítással, megoldással gazdagodtam. Igazából minden anyukának kéne, hogy járjon évi egy Kinga&Detti féle képzés.:-) … és így nem csak az anyukák lennének sokkal kiegyensúlyozottabbnak, hanem a gyerekek és az apukák is. Mert ha az anyuka jól van…MINDENKI jól van. :-)"
Rólunk:
Agapé: Hogyan segítsük a gyermekünk kibontakozását? https://youtu.be/3b8AB49IZOM
Agapé: Konfliktuskezelés szülőként https://www.youtube.com/watch?v=6McZ5EsrtzE
Agapé: Konfliktuskezelés a házasságban https://www.youtube.com/watch?v=oktOgg734x0
